Der Fitness-Thread ;-)

[Higgins]

Och, und ich dachte, du hättest es bis zum Ende geschafft.

Aber andererseits freu ich mich auch, weil wir uns dann wieder gegenseitig motivieren können, und wir sind wieder auf gleichstand *g*

LLLLLLEEEEEEEOOOOOOOO, was ist mit dir? Wo treibst du dich rum?

[LeonieMay]

Kaum läßt man Euch aus den Augen...dann wird geschlampt...MÄÄÄÄÄÄÄÄDDDDDDDDDELLLLLLLLL´s! Tse!

[kaltesBlut]

Ich schmeiß mich weg! Gerade heute am Stall hatte ich beschlossen, hier mal nach dem Rechten zu fragen. Und was seh ich?

Ich drück die Daumen, dass ihr das diesmal richtig durchziehen könnt!

Auf, auf, Tinkerlein, Higgine und Leochen!

Eins, und eins, eins und zwei und eins und zwei, ....

[TinkerBell]

Kaltilein, was is denn mit dir??? Machst mit??? Komm komm! Auf auf!

Abgesehen davon seh ichs gar nicht als schlampen. Bei aller Motivation gibts halt manchmal auch Dinge, die wichtiger sind und dringender erledigt werden müssen. So ein Tag hat eben nunmal nur 24 Stunden.
Würden wir jetzt einfach irgendwie weiterwursteln - DAS fänd ich Schlamperei. Denn das wär gemogelt.
Oder wenn wir nun nach der Pause schön stillschweigend unsere Vorsätze ignorieren würden.

Nach den 10 Wochen wären sowieso 2 oder 3 Wochen Pause empfohlen. Naja, hab ich halt jetzt nach 8 Wochen schon die 2 Wochen pausiert - und nun fangen wir alle schön wieder von vorne an.
Find ich nicht schlimm. Schlimmer wärs, nix mehr zu tun. Find ich.

So, und nun quatsch ich hier nicht länger rum und starte wie versprochen mit dem heutigen Training. Woche 1, Tag 1

[kaltesBlut]

Und, bist scho fertig?

[TinkerBell]

Ja, bin fertig

...und und und?? fängst auch mit an???

[Higgins]

Oh ja, mach mit, find ich super, die Idee.

Und es ist wirklich für jeden Fitnessgrad was dabei, selbst ich unsportliches Etwas schaffe das...

[kaltesBlut]

Üch? Nö, danke Ich kurier hier noch an meinen Rückenschmerzen rum. Sie waren schon fast weg und was mach ich dumme Kuh? Verreiß mich gestern abend in der Dusche. Ich musste tatsächlich mitten in der Nacht Schmerztabletten nehmen, weil es einfach nicht mehr auszuhalten war. Heut früh geht es allerdings schon besser.

Bevor ich irgendwo rumturne, muss erst mal wieder alles hier funktionieren

Aber, ich geb zu, ich hab auch schon dran gedacht

[TinkerBell]

Soll ich Rücken-geplagter Mensch dir was verraten?? Mir tun die Übungen grad auch diesbezüglich gut! Mit jedem Tag Pause wurden die Zipperleins wieder mehr. Vorher hatte ich die meiste Zeit KEINE Schmerzen. Was für mich gar nicht so selbstverständlich ist.

Also - tu was gegen deine Rückenprobleme. Fang mit an

(auch wenns mir ja eigentlich egal sein könnte. Aber ich weiß, wie einige hier ja auch, was Rückenschmerzen sind. Und hätte es wohl auch nicht geglaubt. Merke aber ganz deutlich, dass es mit den Übungen DEUTLICH besser wird! Vermutlich weil die Muskeln wirklich intensiv durchblutet und erwärmt werden. Ohne Verzerrungen und Überlastungen. Ist so meine Theorie dazu. Neben dem Muskelaufbau.)

[LeonieMay]

Bei mir scheitert so etwas schon immer am Buch bestellen und los düsen für den Drink...meine Freundin ist übriegens noch dabei...als RL freu ich mich drüber...man sieht beim Reiten schon minimal etwas...Sitz wird besser.

So und nu....auf auf... Mädels hüüüüüüüüüüüü