Der Fitness-Thread ;-)

[LeonieMay]

Übrigens: Training 2 und 3 Woche 7 gestern und vorgestern erledigt! Bevor mich Leonies Rotstift erreicht

Na, irgend wer schrie vom in den Hintern treten...und da bekommt ihr den kostenlosen Drill-Instruktor.

Kenn das ja selber...reiten Pause, reiten Pause...nach der 5 Pause brauchte ich ne ganze Fußballmannschaft, die mich auf DAS Pferd bekam. Von daher kann ich zum ersten Mal auch wirklich nachvollziehen, wie schwer das ist, dran zu bleiben. Bis dato hatte ich nie nicht Probleme...ist halt auch nur bei DEM Pferd so...warum, keine Ahnung...ich ahne es nur

[TinkerBell]

mächtig Staub angesetzt hier!

nee nee, Leonie. Ich für meinen Teil brauch zumindest hin und wieder tatsächlich den berühmten Tritt in Arsch! Ich gebs ja zu...

Heute hab ich nun endlich Traing 4, Woche 7 erledigt.
Allerdings mit ca. einer Woche Pause seit Training 3...
Absolut suboptimal!!!
Aber ich hatte paar gesundheitliche Probleme. Nix schlimmes. Aber so, dass Training einfach nicht machbar war. Dazu trotzdem noch zeitlichen Engpass.
Dafür war ich vermehrt zu Fuss unterwegs! Ist zumindest ein bißchen ein Ausgleich.

Morgen werd ich wohl die Quittung in Form massiven Muskelkaters kriegen
Zumal heute neue Übungen und neue Intensitätsstufe angesagt waren!
Danke!
"Hochintensitätsstufe" war die Überschrift!

die Überschrift des morgigen Tages wird sein "Krabbelgruppe"!!!

[Leo]

*lol* Ich werd jetzt auch noch mal die Woche 1 wiederholen. Hoffentlich bekomm ich da hin, wo ich jetzt doch die halbe Woche immer unterwegs bin. Da hab ich teilweise halt keine stabilen Türen oder Tische zur Hand.

[TinkerBell]

*lol* Ich werd jetzt auch noch mal die Woche 1 wiederholen. Hoffentlich bekomm ich da hin, wo ich jetzt doch die halbe Woche immer unterwegs bin. Da hab ich teilweise halt keine stabilen Türen oder Tische zur Hand.

Ooooch, dafür aber doch Bäume, Einzäunungen oder ähnliches
Also - auf auf! Keine Müdigkeit aufkommen lassen

Übrigens - kaum Muskelkater, aber wieder viel mehr Energie!

[Snoopy]

Ich hab nun wieder mit dem Radfahren angefangen (muss ja abspecken, wenn ich mir keine neue Turnierreithose kaufen will ), 14km gestern, heute kein Muskelkater

Nun geht es nach dem Frühstück aufi zum Stall... Sind 14,5km ein Weg... Hab das früher jeden Tag gestemmt und bin mal gespannt, wie es nun klappt

[TinkerBell]

Heute vermelde ich Muskelkater! Zum Glück nicht allzu heftig. Gestern Training 5, Woche 7 erledigt.

Noch 3 Trainingswochen und ich habe die erste "Trainingsstaffel" geschafft. Wenn auch nicht ganz in 10 Wochen.

[TinkerBell]

So, Woche 8 gestartet. Training 1 erledigt.

[TinkerBell]

Trainingstag 2, Woche 8 geschafft.

Wo seid Ihr denn alle??? Wir waren doch mal zu dritt sogar?!??

Auf auf!

[Higgins]

*Den Staubwedel hol, und hier mal wieder die Spinnenweben und sonstigen Staub entfern*

So, nach der langen Pause, habe ich beschlossen wieder bei Woche 1 anzufangen.

Training 1, Woche 1 soeben erfolgreich absolviert, jetzt gibts den Proteinshake.

Tinker, du müßtest doch inzwischen fertig sein mit dem 10 Wochenprogramm, oder?

Und Leo, wie schauts bei dir aus?

[TinkerBell]

Na eeeeendlich!!!

Nein, vorm Urlaub hatte ich tatsächlich absolut keine Zeit fürs Training. Dann waren wir weg. Also hatte ich nun auch länger Pause als geplant.
Deshalb habe ich ebenfalls beschlossen, noch einmal von vorne zu starten. Schadet ja garantiert nicht wie ich finde.
Training ist für heute Abend geplant.